Begoña FERNANDEZ, kinésiologue à Prades-le-Lez : vous accompagner là où les mots ne suffisent plus.
« Si tu écoutes ton corps murmurer, tu n’auras pas à l’entendre crier. »
— Sagesse tibétaine
Gestion du stress
Équilibre émotionnel
Difficultés scolaires
Vous êtes épuisé(e). Et pourtant, rien ne l'explique vraiment.
Vous dormez mais vous vous réveillez fatigué(e). Vous faites des efforts mais les mêmes situations reviennent. Vous essayez de lâcher prise mais votre tête ne s’arrête jamais vraiment.
Et au fond, vous avez cette impression tenace que quelque chose bloque. Quelque chose que vous ne savez pas nommer, mais que vous sentez.
Peut-être que vous vous reconnaissez dans l’une de ces phrases :
- “Je suis stressé(e) en permanence, même quand tout va bien.”
- “Je sais ce que je devrais faire — mais je n’y arrive pas.”
- “Mon corps me fait mal, et les médecins ne trouvent rien.”
- “Je manque de confiance en moi depuis toujours.”
- “Je tourne en rond. Rien ne change, malgré mes efforts.”
- “Je n’arrive pas à dormir, ou je dors sans jamais récupérer.”
- “Mon enfant ne va pas bien et je ne sais pas comment l’aider.”
Si vous vous êtes reconnu(e) en lisant ces phrases, vous êtes au bon endroit.
Ce que vous ressentez n'est pas dans votre tête. C'est dans votre corps.
Le corps ne ment pas. Il enregistre tout : les stress répétés, les émotions qu’on n’a pas pu exprimer, les expériences difficiles qu’on a traversées sans vraiment les digérer. Avec le temps, tout ça se stocke. Et ce stockage crée des tensions, de la fatigue, des blocages, parfois des douleurs.
Ce n’est pas une question de volonté. Ce n’est pas parce que vous êtes fragile ou que vous n’essayez pas assez. C’est parce que certaines choses ne se règlent pas simplement par la réflexion seule.
La kinésiologie propose autre chose : écouter ce que le corps dit et l’aider à se libérer de ce qu’il porte depuis trop longtemps.
La kinésiologie : quand le corps montre le chemin
La kinésiologie fait le lien entre le corps, les émotions et le mental. En séance, j’utilise le test musculaire pour interroger le corps et identifier ce qui crée un déséquilibre. Pas besoin de tout expliquer, ni d’avoir les mots parfaits. Le corps répond à sa façon. Et ces réponses guident tout le travail.
Des techniques adaptées permettent ensuite de libérer ce qui était bloqué. Les corrections varient selon la méthode employée et ce que la séance révèle. Selon les cas, je peux également proposer un accompagnement par les Fleurs de Bach. Ce n’est pas magique. C’est un travail progressif, en profondeur, au rythme de ce que votre corps est prêt à libérer.
Et si les choses pouvaient changer ?
Imaginez vous vous lever le matin sans cette boule au ventre. Traverser une semaine difficile sans vous effondrer. Dire non sans culpabilité. Dormir et vous réveiller vraiment reposé(e).
Ce n’est pas un rêve inaccessible. C’est ce que beaucoup de personnes retrouvent, séance après séance.
- Une gestion des émotions plus fluide sans se sentir submergé(e)
- Des nuits plus calmes et un réveil plus reposé
- Moins de tensions dans le corps, plus d’énergie au quotidien
- Une confiance en soi qui se reconstruit, pas à pas
- La capacité d’avancer là où vous tourniez en rond
- Un regard sur vous-même plus doux, plus juste
Je vous accompagne si vous traversez…
Du stress, des émotions qui débordent
Le stress vit dans le corps. La gorge qui se serre, le ventre noué, le souffle qui se raccourcit. Le stress ne reste pas dans la tête : il s’installe dans le corps. Et le corps, lui, n’oublie pas. Et c’est précisément là que le travail commence.
Des troubles du sommeil
Vous vous couchez épuisé(e) mais votre tête continue de tourner. Ou vous vous réveillez à 3h du matin, sans raison. Ce n’est pas une fatalité. C’est souvent le signe que quelque chose dans le corps est encore en état d’alerte.
Des schémas qui se répètent
Mêmes situations, mêmes conflits, mêmes réactions. Vous comprenez ce qui se passe, mais vous n’arrivez pas à faire autrement. Ce sont des automatismes inconscients et ils peuvent changer.
Un manque de confiance en vous
Vous doutez, vous hésitez, vous vous retenez. Pas par manque de volonté mais parce que quelque chose, quelque part, vous freine encore. La kinésiologie permet de remonter à la source de ces freins et de commencer à les défaire.
Des douleurs physiques inexpliquées
Votre corps vous envoie des signaux que la médecine n’explique pas toujours. Fatigue profonde, tensions qui reviennent, douleurs chroniques… Ces signaux ont souvent une origine émotionnelle.
Les difficultés de votre enfant
Votre enfant est anxieux, hypersensible, dort mal, manque de confiance, a du mal à l’école ? Il n’a pas toujours les mots pour dire ce qu’il ressent. Son corps, lui, sait exactement où chercher. La kinésiologie s’adapte aux enfants sans verbalisation, en douceur.
Bégoña Fernandez, kinésiologue à Prades-le-Lez
Si je suis devenue kinésiologue, ce n’est pas par hasard. J’ai moi-même cherché longtemps des réponses que les approches classiques ne donnaient pas. Et quand j’ai découvert la kinésiologie cette façon d’écouter le corps pour comprendre ce que l’esprit ne sait pas toujours formuler quelque chose s’est ouvert.
Aujourd’hui, j’accompagne des adultes, des séniors, des adolescents et des enfants à Prades-le-Lez. Chaque séance est différente, parce que chaque personne l’est. Ce qui ne change pas, c’est le cadre : bienveillant, sans jugement, à votre rythme.
Comment ça se passe concrètement ?
Une séance dure en moyenne 1h30. Vous arrivez avec ce que vous portez. On commence par échanger — sans pression, sans avoir besoin de tout expliquer. Ensuite, on travaille avec le corps via le test musculaire. Et on termine par un temps de retour sur ce qui s’est passé.
C’est non invasif, indolore, et profondément respectueux de votre rythme. Beaucoup de personnes repartent avec une légèreté à laquelle elles ne s’attendaient pas.
À Prades-le-Lez, à deux pas de Montpellier
Mon cabinet est situé à Prades-le-Lez, au nord de Montpellier, facilement accessible depuis Montferrier-sur-Lez, Saint-Gély-du-Fesc, Clapiers, Castelnau-le-Lez, Saint Mathieu de Tréviers, Grabels et Montpellier.
Ce qu'ils ont retrouvé grâce à la kinésiologie
Les témoignages de ceux que j’ai eu la chance d’accompagner sont une belle illustration des bienfaits que la kinésiologie peut apporter. Chaque personne est unique, tout comme son parcours, et je suis honorée de lire les retours de ceux qui ont retrouvé équilibre, sérénité et bien-être à travers nos séances.
Je recommande vivement cette kinesio. J y suis allée pour mon fils de 3 ans. Begoña nous a mis tout de suite à l aise. On a ressenti les bienfaits dès la 2 éme séance. Merci pour cette expérience et votre bienveillance
Une belle rencontre avec une kinésiologue exceptionnelle. Begoña fait preuve d'une grande bienveillance et d'une écoute attentive à chaque séance. Grâce à son accompagnement tout en douceur, elle nous aide à avancer sereinement sur notre chemin. Chaque rendez-vous est un moment précieux, intense et riche en émotions. Un grand merci pour son professionnalisme et sa gentillesse.
Si vous avez des doutes sur les bienfaits que pourrait vous apporter la Kinesiologie, c’est que vous n’avez pas encore rencontré Begoña ! Au delà d’être une excellente Kinesiologue Begoña est une belle personne, à l’écoute, bienveillante, apaisante… elle m’accompagne depuis quelques mois maintenant dans ma quête de qui suis je vraiment et de ce qui me fait du bien. Je vous recommande vivement de prendre rendez vous avec elle, je suis certaine qu’elle pourra aussi vous accompagner.
Je recommande vivement cette kinésiologue ! Toujours souriante et bienveillante, elle met tout de suite à l’aise. Ses séances sont à la fois efficaces et profondément libératrices. À chaque rendez-vous, je ressors apaisée et avec un vrai sentiment de mieux-être. Une belle rencontre que je recommande sans hésitation !
Je recommande vivement Begoña. Elle est une kinésiologue très attentive, à l’écoute et passionnée par son métier. Chaque séance est un vrai moment de bien-être et m’apporte beaucoup, aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel. On se sent rapidement en confiance grâce à sa bienveillance et à la qualité de son accompagnement. Un grand merci pour tout le travail effectué 🙏
Mme. Fernandez a su me mettre en confiance dès la première séance par sa douceur et sa gentillesse. Sa compréhension et ses méthodes m’ont permis et me permettent d’avancer sur mes problématiques avec douceur et bienveillance. Un grand merci à elle.
Une excellent écoute et des résultats surprenants, qui vous feront avancer dans votre processus de guérison.
Cela fait quelques mois que je travaille avec Bégonia, c'est une kinésiologue très à l’écoute, rassurante, encourageante. Avec elle je me sens accueillie, écoutée et accompagnée avec beaucoup de douceur. Un vrai moment pour soi, qui apporte apaisement et prises de conscience. Chaque séance m’a permis d’avancer à mon rythme, dans un climat de confiance et de bienveillance. Merci pour cette qualité de présence. Je recommande sincèrement.
Une super kinésiologue ! J’ai vraiment adoré mes séances avec Begoña. Elle est très professionnelle, attentive, douce et profondément bienveillante. On se sent écoutée et en confiance. Je recommande vivement.
Un grand merci. Begoña sais mettre l'accent sur l'évidence cachée pour soi. Avec son accompagnement je reapprend à chanter pour mon bien etre et à aller au delà de mes peurs, tout en me repositionnant dans le ici et maintenant. Vraiment très professionnelle, je vous recommande fortement Begoña.
Voilà plus d’un an que je suis suivie par Begonia. C’est une personne extraordinaire, bienveillante à l’écoute et avec des outils assez bluffants. Elle a littéralement changé mon anxiété en confiance, m’a libéré de mes phobies. J’ai fait pas mal de thérapie avant celle-ci, mais je ne me suis jamais vu avancer aussi vite … Je ne peux que recommander cette thérapeute 🙏
Bonjour 1 première séance que du positif plus de grignotage retrouver la confiance en moi Deuxième séances bénéfique sur mes objectifs Je vous la recommande très professionnelle et à l'écoute Bonne journée Françoise
Begoña est super attentionnée et douce, ce qui m’a permis d’être directement à l’aise, contrairement à d’autres expériences que j’ai pu avoir avec d’autres professionnels. Elle fait un très bon travail. Je suis très satisfaite et je la recommande sans hésiter.
Écoute, bienveillance, et surtout beaucoup de professionnalisme. Je conseille fortement Begoña à toute personne désireuse d'avancer dans sa vie et de lever des blocages en douceur.
Excellente professionnelle, à l’écoute et très douce. Les séances m’ont beaucoup aidée. Je recommande !
Begoña est très à l’écoute, prends le temps. Prends des nouvelles régulièrement après les séances. Lorsque l’on rentre dans son cabinet on se sent accueillie, tout est bienveillance. Je recommande, allez y les yeux fermés.
Une séance de kinésiologie avec Bégonia est un temps pour prendre soin de soi et se connecter à son corps .... Dans différentes étapes ou épreuves de la vie, Bégonia vous accompagne avec douceur, bienveillance et respect. C'est une professionnelle de grande qualité que je recommande vivement !
C’est un vrai plaisir de traverser ces moments de transformation personnelle avec une professionnelle aussi douce, bienveillante et profondément à l’écoute. Je me suis sentie accompagnée avec justesse, respect et beaucoup de cœur. Merci, Begoña, pour votre présence si précieuse et votre soutien tout au long de ce beau processus. Je recommande vivement !
Merci Bégonia pour votre écoute et votre professionnalisme. Lorsqu'on entre dans votre cabinet, c'est une parenthèse de douceur et de tranquillité. J'ai pu constater au fil des séances une réelle amélioration physique et psychique. Je ne puis que recommander Bégonia et ses bons soins !
J’ai consulté Begoña Fernandez suite au décès de mon père. Elle a su faire preuve d’une grande finesse dans son écoute attentive et bienveillante. En 3 séances j’ai pu évacuer le chagrin lié à cette perte et retrouver un sommeil serein.
Excellente praticienne en kinésiologie. Entre douceur, professionnalisme et pertinence j'y ai rencontré surtout beaucoup de justesse. Une qualité indispensable pour avancer en confiance. Je recommande +++ Merci 🙏
J'ai fait plusieurs séances avec Begoña qui se sont toute passer dans la légèreté, la simplicité, la bienveillance, l'écoute et l'authenticité. C'est un vrai soulagement de me sentir écouter sans jugement ! Elle sait offrir un vrai espace de confiance. Je sens que les séances mon beaucoup m'apporter. Un très grand merci !
Je suis allée consulter Mme Fernandez pour m'aider à arrêter de fumer. En deux séances, elle a été d'une grande aide. Elle m'a permise de reprendre mon corps en main et d'arrêter de lui faire du mal. Elle a pris le temps de m'écouter et de me comprendre. Je me sens beaucoup plus sereine et son accompagnement y est pour beaucoup. Merci beaucoup
Super expérience, douce et professionnelle. Elle m’a aidé a avancer dans mes soucis d’anxiété.
Première consultation en kinesiotherapie avec Mme Fernandez qui met très vite en confiance et très à l’écoute. Cadre très apaisant. ´
J’avais beaucoup de mal être lorsque je suis arrivé dans le cabinet de Bégonia .Grace à son écoute, sa bienveillance et son travail Aujourd’hui je me sent beaucoup mieux et je reprends confiance en moi …
Begoña est une personne calme et joviale qui prend le temps de décortiquer nos problématiques avec patience et douceur. J'ai beaucoup aimé notre travail ensemble, je la recommande sans hésitation.
Chaque séance avec Begoña a été suivi d’un réel changement positif dans ma vie, et m’a permis d’avancer dans la direction souhaitée. Begoña est extrêmement attentive à nos problématiques, respectueuse et bienveillante. Ça a été un grand réconfort de pouvoir bénéficier de son accompagnement. Merci infiniment Begoña!
Personne douce et très à l'écoute. Une séance avec elle offre une bulle d'oxygène, et un lieu apaisant pour prendre soin de soi. Merci
Bégonia est super elle suit mon fils de 14 ans depuis quelques temps et je l'ai consulté également 1 fois ce qu'elle arrive à faire ressortir est incroyable, elle est bienveillante et à l'écoute je ne peux que la recommander ainsi que la méthode quelle pratique.
Pour le moment j’ai fais 3 séances avec Begona est une personne très authentique, bienveillante , très à l’écoute , en toute simplicité .ces séances se font dans la joie et la bonne humeur malgré les problématique à travailler . Je poursuis mes séances avec elle .les choses évolues petits à petits sans même s’en rendre compte .
J'ai commencé un suivi avec Bégona il y a quelque mois, et les résultats sont vraiment incroyable. Je la conseille vivement. On se sent entièrement écouté et accepter. Merci !
Ce fut une bonne expérience qui a porté ses fruits. Begonia est une personne très à l’écoute et pas dans le jugement. D’une douceur et d’une gentillesse vraie.
Begona se sert de sa sensibilité pour vous accompagner avec douceur. Je recommande à toute personne désireuse de trouver sa place en ce monde. :-)
Begoña est à l’écoute et sait accompagner en douceur avec ses séances de kinésiologie. Je recommande!
Séance en confiance, thérapeute bienveillante avec une approche fine et juste, merci 🙏
J'ai eu la chance de recevoir une séance de Kinésiologie avec Begoña. J'ai beaucoup aimé sa bienveillance, son écoute et son approche professionnelle. Je recommande.
Un grand merci à Begona pour son accompagnement en séances de kinésiologie ! Son approche est bienveillante, professionnelle et efficace en terme de prises de conscience et déblocages émotionnels. Je recommande à 100% ! 🙏❤️
Mme Fernandez est très compétente, professionnelle, et à l 'écoute de nos besoins. Une belle découverte.
Excellente professionnelle. Elle m’a permis de dépasser un moment très difficile.
Une séance avec une thérapeute extrêmement compétente et à l’écoute Un moment d’exception qui me permet de faire du chemin.. Merci Bégonia
Expérience extrêmement positive. Begoña, d'une extrême douceur et d'une très grande gentillesse, prend le temps pour vous aider à atteindre vos objectifs. Je recommande fortement.
Je suis suivie depuis qqs mois par Begoña qui est d'une grande douceur, elle a pris le temps de me rencontrer, très à l'écoute et sans jugement. Je me suis sentie en confiance. Elle a un bon ressenti et une pratique professionnelle qui permettent une approche therapeutique de qualité. C'est pourquoi je l'ai recommandé à ma fille qui la vu plusieurs fois. Même si le problème n'est pas totalement resolu, elle a senti une soulagement pour ses problèmes d'eczema et d'anxiété, donc une guérison en bonne voie. Je recommande Begoña sans hesitation.
Begoña est à l'écoute, attentive, posée et très juste lors des séances. Je conseille les yeux fermés.
Begoña est douce et très à l'écoute pendant les séances. Je recommande fortement.
Très professionnelle, attentionnée, après plusieurs séances je suis conquise.
Vos questions les plus fréquentes
C'est quoi la différence entre kinésiologie et kinésithérapie ?
La kinésithérapie est une profession médicale qui traite les troubles physiques par la rééducation. La kinésiologie est une pratique de bien-être qui travaille sur le lien corps-émotions-mental via le test musculaire. Deux approches très différentes — et souvent complémentaires.
Est-ce que la kinésiologie est sérieuse ?
La kinésiologie est née aux États-Unis dans les années 1960, des travaux de George Goodheart, chiropracteur qui découvre le lien entre les muscles, les émotions et l’énergie du corps. Depuis, elle a donné naissance à plusieurs branches reconnues internationalement — Touch for Health, Brain Gym®, Three in One Concepts® — pratiquées dans des dizaines de pays et enseignées dans des centres de formation certifiés.
Ce qui compte avant tout, c’est le sérieux du praticien : sa formation, son éthique et son engagement. Elle s’inscrit en complément du parcours médical — jamais en remplacement.
Est-ce que je dois savoir exactement ce qui ne va pas avant de venir ?
Non. Beaucoup de personnes arrivent avec juste un sentiment que “quelque chose bloque”. C’est souvent suffisant pour commencer. Le corps montre ce dont il a besoin.
Est-ce que ça peut vraiment m'aider si j'ai déjà essayé plein de choses ?
Oui — et c’est justement là que la kinésiologie est souvent utile. Elle travaille à un niveau que d’autres approches n’atteignent pas toujours : la mémoire du corps, les blocages subconscients, ce qui se joue en dehors du champ de la réflexion consciente.
Combien de séances faut-il pour voir une différence ?
Cela dépend de ce que vous traversez et depuis combien de temps. Chaque personne a son vécu et son rythme.
La kinésiologie est-elle remboursée ?
Pas par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge les médecines douces : un coup d’œil à votre contrat peut valoir le coup.
Est-ce que c'est adapté pour mon enfant ?
Oui, dès le plus jeune âge. La kinésiologie ne demande pas à l’enfant de verbaliser ce qu’il ressent — ce qui est souvent un grand soulagement pour les parents. Jusqu’à 6 ans, c’est un des parents qui sert de transfert lors de la séance. L’approche est douce, adaptée à chaque âge.
Est-ce que les effets durent dans le temps ?
Oui — parce que la kinésiologie travaille en profondeur, pas seulement sur les symptômes. Les changements s’ancrent progressivement. Plus le travail avance, plus les effets se stabilisent.
Proposez-vous des séances en ligne ?
La kinésiologie nécessite une présence physique — le test musculaire ne peut pas se faire à distance. Les séances de kinésiologie se déroulent uniquement en cabinet à Prades-le-Lez. En revanche, les consultations en Fleurs de Bach sont disponibles en visio
La kinésiologie remplace-t-elle un suivi médical ou psychologique ?
Non. Elle s’inscrit en complément. Si vous avez un traitement ou un suivi en cours, continuez-le.
Si quelque chose dans cette page vous a parlé — c’est peut-être le signe qu’il est temps de faire un premier pas. Pas besoin d’être certain(e). Pas besoin d’avoir tout compris. Juste besoin d’oser.
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